Nhận định, soi kèo Liverpool vs West Ham, 20h00 ngày 13/4: Tăng tốc

Sao Việt 24/11: Hari Won cùng Trấn Thành vừa có kỳ nghỉ tại Nha Trang. Loạt ảnh tình cảm, hôn nhau của cả 2 trong chiều hoàng hôn nhận hàng chục nghìn lượt yêu thích từ cư dân mạng. Nhiều người bày tỏ ngưỡng mộ trước tình cảm cặp đôi sau 5 năm kết hôn.

Sơn Tùng M-TP bảnh bao với sơ mi trắng "đốn tim" fan. Nam ca sĩ thời gian qua chăm cập nhật mạng xã hội và tương tác cùng mọi người.

Lệ Quyên tạo dáng bên những đóa cúc họa mi. Nữ ca sĩ bồi hồi khi cảm nhận sự chậm rãi của Hà Nội những ngày vào thu.

NSND Hồng Vân lưu giữ khoảnh khắc gia đình bên bố mẹ và cậu em trai duy nhất của mình trong dịp về thăm quê.

Ngô Thanh Vân với hình ảnh nữ quyền trong set trang phục phong cách mạnh mẽ. Nữ diễn viên hiện bận rộn với vai trò đạo diễn của dự án "Thanh Sói".

"Bánh này thì rất ngọt, nhưng không ngọt ngào bằng My nha", Diễm My 9x "thả thính" trên trang cá nhân.

Hiền Thục với phong cách gợi cảm, cá tính trong đêm nhạc cá nhân sau nhiều tháng sống cùng gia đình tại Mỹ.

Chi Pu và Ngọc Trinh cùng đọ vẻ sexy và quyến rũ khi diện các mẫu váy dạ hội với những đường cắt, khoét táo bạo trong bộ ảnh thời trang mới.

Quỳnh Nga uống trà chiều cùng những người bạn nhưng vẫn gây chú ý với set đồ hiệu diện trên người.

Hồng Nhung được khen gợi cảm, khỏe khoắn dù chạm ngưỡng tuổi 50.

Hồng Diễm xuống phố cùng NSND Thu Hà. Cả 2 vừa hợp tác chung trong một dự án phim và sẽ ra mắt ngày 14/12.

Thúy Ngọc

Lý Hùng vượt nghìn cây số hoàn thành ước nguyện của cha

Diễn viên Lý Hùng cùng bạn bè vượt ngàn cây số ra Huế làm việc thiện để hoàn thành ước nguyện của bố - NSND Lý Huỳnh.

Luật đã có, việc chấn chỉnh thực trạng sản phẩm âm nhạc dung tục cần sự chung tay của rất nhiều bên: nhà đài, hội âm nhạc, trường học, bậc cha mẹ,... và chính người thụ hưởng văn hóa phẩm. 

PGS.TS Nguyễn Lân Cường - Trưởng Ban kiểm tra Hội Âm nhạc Hà Nội nói: "Các đạo diễn, bộ phận kiểm duyệt của đài truyền hình đã thực sự làm đúng trách nhiệm của mình chưa? Việc để lọt những tiết mục phản cảm lên truyền hình khiến các em nhỏ nhìn vào, học theo là lỗi của nhà đài".

Đồng quan điểm, nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung cho rằng khâu kiểm duyệt các chương trình truyền hình hiện chưa chặt chẽ, thậm chí là có phần dễ dãi. "Sự dễ dãi trong khâu kiểm duyệt chương trình, gameshow truyền hình kéo theo các sản phẩm dung tục được cổ xúy, lan tràn trên các nền tảng mạng xã hội, dẫn đến sự nhận thức lệch lạc của giới trẻ về quy chuẩn về văn hoá, nghệ thuật.

Nếu không cảnh báo, khán giả trẻ dần dà sẽ xem điều đó là tự nhiên, bình thường, các nghệ sĩ cũng sẽ phóng túng hơn trong những tác phẩm sau này. Khi đó, họ sẽ nghĩ nếu có thể làm, được khán thích thì sao lại không làm? Và điều này leo thang sẽ dẫn đến hậu quả gì?", anh đặt vấn đề.

Nguyễn Văn Chung nhấn mạnh trong việc làm sạch âm nhạc Việt, vai trò của các cơ quan quản lý lĩnh vực văn hoá, nhà đài và báo chí rất quan trọng. 

Thực tiễn, trọng tâm của lời giải cho bài toán chấn chỉnh các sản phẩm dung tục, phản cảm nằm ở phía đối tượng thụ hưởng là khán giả. Trước hết, phản ứng của công luận là nguồn thông tin để cơ quan quản lý nắm được thực tiễn đời sống văn hóa, giải trí trong nước đang diễn ra thế nào; đồng thời là một trong những tiêu chí để họ đánh giá những vụ việc phát sinh.

Đối với những sản phẩm dung tục, khán giả Việt cần có thái độ kiên quyết, lựa chọn ứng xử phù hợp và thực hiện chúng triệt để. 

Quan sát thị trường 15 năm, BTV Diệu Minh (Đài Tiếng nói Nhân dân TP.HCM) cho rằng khán giả Việt chưa thực sự tẩy chay đến nơi đến chốn những sản phẩm dung tục, phản cảm. "Một phần do tâm lý dễ tha thứ, một phần là họ luôn tò mò, bị thu hút bởi scandal. Theo tôi, cách tẩy chay hiệu quả nhất với loại sản phẩm này là sự thờ ơ của khán giả và sự im lặng của truyền thông", chị cho hay.

Góc độ khán giả, chị Phạm Thị Thanh Hòa (sinh năm 1988, TP.HCM) nói trong môi trường số hiện tại, sản phẩm âm nhạc có thể được phát hành mỗi ngày. Vì vậy, rất khó phân biệt sản phẩm rác nếu khán giả không ấn vào xem thử. 

"Không phải cứ ấn vào sản phẩm đã tính 1 view mà bạn phải xem hết với mức âm lượng trên 50%. Vì vậy, bạn có quyền nghe xem một đoạn để nhận diện sản phẩm rác rồi tắt đi. Nghe xem và lọc sản phẩm rác nhưng không đóng góp thành tích số cho nghệ sĩ là ý thức của người xem", chị cho hay.

Theo khán giả này, hơn ai hết khán giả nâng cao nhận thức, trình độ và thẩm mỹ cũng là nâng cao khả năng chọn lọc và tẩy chay của mình. Nhận thức và thẩm mỹ càng cao, khán giả càng ý thức tôn trọng công sức sáng tạo, chọn sản phẩm văn hóa phù hợp và bài xích triệt để sản phẩm "rác".

Mặt khác, họ cũng sẽ ý thức hơn trong việc xây dựng và định hướng thẩm mỹ cho con cái. PGS.TS Nguyễn Lân Cường tin rằng, sự phối hợp của cha mẹ và nhà trường là "chấn chỉnh, bảo vệ từ gốc" trẻ em và người chưa thành niên trước những sản phẩm âm nhạc tục tĩu.

"Cha mẹ phải kiểm soát việc con mình nghe, xem gì mỗi ngày. Nhà trường phải xem lại việc để các em nhỏ hát nhạc người lớn, yêu đương nhố nhăng ngay chính không gian giáo dục", ông nêu quan điểm. 

Nhạc sĩ Quốc Bảo cho hay bất cứ thời nào, môi trường âm nhạc cũng có những sản phẩm dung tục. "Cái gì dung tục đều ảnh hưởng xấu đến giới trẻ. Cách duy nhất là cha mẹ kiểm duyệt trước và ngăn cản kịp thời khi con cái xem video", anh nói.  

Trích đoạn MV 'Mời anh vào team em' của Chi Pu

Bài 3: Đại biểu quốc hội Bùi Hoài Sơn lo ngại về các MV dung tục

- Dự án “Kiều” và cái tên Mai Thu Huyền thời gian qua gây chú ý trong cộng đồng người yêu điện ảnh Việt từ giai đoạn phim bấm máy đến khi hoàn tất quay hình. Hiện tại chị hài lòng với đứa con tinh thần của mình?

Phim Kiềutrải qua một năm chuẩn bị và 2 tháng bấm máy ở cả 3 miền Bắc Trung Nam với ê-kíp hơn 100 con người. Tôi cho rằng với những gì mình và các cộng sự mong muốn đạt được cơ bản cũng đã hoàn thành. Chặng đường phía trước sẽ còn khá dài và gian truân. Chúng tôi còn phải lo khâu xử lý hậu kỳ và nhất là đưa tác phẩm ra rạp.

Ở góc nhìn nhà sản xuất, tôi và ê-kíp đã nỗ lực để mang đến một tác phẩm chỉn chu từ kịch bản, đến thiết kế bối cảnh, phục trang, đến hình ảnh và quy tụ dàn diễn viên diễn xuất tròn vai. Tôi cũng có niềm tin và đặt nhiều kỳ vọng doanh thu nhưng vẫn phải phụ thuộc vào thời điểm phát hành và yếu tố may mắn.

Mai Thu Huyền trên phim trường "Kiều". Chị ấp ủ dự án về tác phẩm của đại thi hào Nguyễn Du từ cách đây 10 năm.

- Từ những teaser, hình ảnh đầu tiên đến việc lựa chọn bối cảnh, tạo hình, phim đã vấp phải không ít tranh cãi. Với tư cách người phụ trách chính dự án chị đón nhận điều này thế nào?

Tôi tiếp thu và lắng nghe ý kiến góp ý của mọi người trên mọi phương diện. Một bộ phận khán giả đưa ra bình luận, nhận xét hay kể cả chê bai và chúng tôi tôn trọng điều đó. Tuy nhiên, ê-kíp có những lựa chọn riêng để phù hợp với hình ảnh phim hướng đến.

Kiềukhông phải là bộ phim chuyển thể mà chỉ lấy cảm hứng từ tác phẩm Truyện Kiều. Ngay từ đầu, chúng tôi đã lựa chọn thể loại Cổ trang- Fantasy để ê-kíp có thể sáng tạo mà không bị lệ thuộc vào thời gian, không gian cụ thể.

Việc chuyển từ thơ văn sang điện ảnh chắc chắn sẽ có những sự khác biệt rất nhiều. Phim không thể là phép so sánh 1:1 với nguyên tác và tất nhiên sẽ có sự sáng tạo ngôn ngữ, hình ảnh để phù hợp với thị hiếu của khán giả Việt Nam thời nay. Nếu đặt mình ở vị trí khán giả, tôi cũng sẽ mong đợi một sự mới lạ chứ không chỉ những gì đã nằm trên sách vở mọi người đã học, biết từ thời phổ thông.

- Một diễn viên Mai Thu Huyền nhẹ nhàng, nữ tính sẽ khiến khán giả hoài nghi về vai trò sản xuất, đạo diễn – một lĩnh vực trước nay vốn dĩ là thế mạnh của đàn ông. Chị trải nghiệm được những gì từ con đường này?

Từ một người diễn viên đến một nhà sản xuất là chặng đường rất dài. Áp lực là không thể tránh khỏi, nhưng tôi coi đó là động lực để phấn đấu, vượt qua. Qua từng dự án, tôi học hỏi, tiếp thu, hãnh diện với thành công mình tạo được nhưng cũng đồng thời chấp nhận cả những thất bại.

Theo tôi, một nhà sản xuất hay đạo diễn không cần phải giỏi ở tất cả mọi lĩnh vực. Điều họ giỏi nhất là phải biết thu phục người tài và tạo sự đoàn kết để cùng nhau thúc đẩy cả tập thể đi lên. Hơn nữa, trong nghệ thuật không có hay hay dở, điều đó thuộc về cảm nhận mỗi người. Mình phải chấp nhận lời khen, tiếng chê, quan trọng hơn cả làm bằng tâm huyết và quan điểm nghệ thuật tôi tin sẽ được ghi nhận.

- Làm diễn viên, kinh doanh rồi chuyển qua vai trò đạo diễn, nhà sản xuất, người ta bảo chị “tham lam” vì ôm đồm nhiều việc vào người...

Tôi lại thấy mình dại dột đấy chứ! Nếu tham lam tôi hoàn toàn có thể ngồi yên hưởng thụ, không phải lo nghĩ quá nhiều. Nhưng tôi nghĩ mỗi người chỉ có một cuộc đời để sống, vậy cứ hết mình với đam mê và cống hiến thôi.

Mỗi người cũng có quan niệm sống khác nhau. Cùng một vấn đề nhưng mỗi chúng ta có cách nhìn nhận khác nhau. Có người thích cuộc sống hưởng thụ, an nhàn, nhưng, tính tôi khá mạnh mẽ, thích chinh phục thử thách và làm những việc khó. Tôi luôn đặt mình với suy nghĩ hạnh phúc là ngoài việc có một cuộc sống ổn định, còn sống trọn vẹn với đam mê, công việc yêu thích.

Ví như với công việc sản xuất phim, tôi vừa là bà chủ, vừa là ô sin. Bà chủ vì mình phải bỏ tiền đi thuê tất cả mọi người. Nhưng ô sin vì phải làm tất cả mọi việc từ A đến Z. Tất nhiên những việc này cho tôi những trải nghiệm, vốn sống và những mối quan hệ tuyệt vời mà nếu không trải qua cả đời sẽ không bao giờ hiểu được cảm giác như thế.

Ông xã là tình đầu và cũng là mối tình duy nhất của tôi!

- Người ngoài nhìn vào bảo chị may mắn vì cưới được chồng giỏi và giàu. Trong mắt chị, ông xã là người thế nào?

Chồng tôi là một người tâm lý, hiểu chuyện và hết lòng với vợ con. Những công việc trước giờ của tôi anh cũng chưa bao giờ phản đối hay ngăn cản. Đây cũng là động lực rất lớn để tôi cảm thấy bản thân nỗ lực trong công việc lẫn vun vén cuộc sống gia đình. Tôi tự hào ông xã là mối tình đầu và cũng là mối tình duy nhất của tôi đến hiện tại.

Về phần mình, tôi cũng nghĩ mình tròn trách nhiệm một người vợ, người mẹ của gia đình. Có lẽ tình yêu và trách nhiệm với gia đình con cái chính là sợi dây bền chặt nhất giữa 2 chúng tôi.

Mai Thu Huyền gọi chồng là tình đầu cũng là tình cuối của mình.

- Yêu chồng nhưng trước đây chị luôn tránh đề cập đến anh ấy trên truyền thông, vì sao vậy?

Tôi muốn những gì riêng tư giữ cho riêng mình. Ông xã tôi cũng không phải người showbiz nên không muốn xuất hiện trước công chúng. Là vợ, tôi tôn trọng chồng điều đó. Đôi khi tôi cũng muốn khoe chồng khoe con nhưng cũng phải tôn trọng ý kiến của gia đình mình. 

Tôi quan niệm, cuộc sống hôm nay khó nói trước ngày mai. Tôi luôn mong mình có một tổ ấm hạnh phúc vì thế tập trung vào việc giữ gìn nó kẻo lại "nói trước bước không qua".

- Chị và ông xã - một người nghệ sĩ tính, một người thuần kinh doanh. 2 anh chị thống nhất quan điểm dạy con thế nào?

2 con của tôi có tính cách khác biệt. Nhưng hai bé ngoan, hiền, lễ phép, biết ứng xử, thông minh, học giỏi, không nghịch ngợm hay có những hành động khiến bố mẹ phải phiền lòng.

Tôi nghĩ một đứa trẻ quỹ thời gian mỗi ngày sẽ xoay quanh gia đình và trường học. Một khi xác định rõ như thế, chúng tôi muốn các con phải sống trong môi trường mà những người lớn luôn dành cho nhau sự tử tế, yêu thương. Các bé sẽ tự khắc nhìn vào đó mà học tập và rèn giũa mình.

Tất nhiên để có được lối giáo dục như thế, tôi và ông xã phải ý thức việc cân bằng vai trò của mình ngoài xã hội và gia đình. Nếu được lựa chọn, chúng tôi cũng sẽ xem gia đình là thứ quan trọng nhất.

Tổ ấm viên mãn của Mai Thu Huyền.

- Sự nghiệp, gia đình và hình ảnh một người đàn bà đẹp Mai Thu Huyền đều sở hữu. Chị có nghĩ mình là người phụ nữ may mắn?

Sự thành công mỗi người sẽ có những cảm nhận và đánh giá riêng. Tôi luôn nghĩ làm sao để cân đối, hài hòa để giữ gìn những gì mình đang có và phát huy nó. Mình không cần phải trở thành cái gì quá đỉnh cao nhưng đủ để thấy hài lòng những gì đang có.

Sau tất cả, tôi hài lòng với cuộc sống hiện tại! Tôi luôn trân trọng, tận hưởng hạnh phúc nhưng cũng đủ tỉnh táo để đón nhận thực tế rằng: cuộc sống hôm nay khó nói trước ngày mai.

Clip Mai Thu Huyền hát "Nhớ mùa thu Hà Nội"

Tuấn Chiêu

Mai Thu Huyền vào vai người vợ chịu nhiều đau khổ, tổn thương

Nữ diễn viên nhận lời góp mặt đóng MV cho ca sĩ Jimmy Lãm Phạm với vai người vợ chịu nhiều đau khổ, tổn thương vì bị phụ tình. 

Elon Musk. Ảnh: BBC.

Bạn có thể hình dung hai cách nghĩ này như hai điểm cực trên một dải phổ. Dĩ nhiên, thực tế chắc chắn nằm ở khoảng giữa hai điểm đó. Tuy vậy, cân nhắc đến cả hai cực giúp ích cho việc hiểu những suy nghĩ và niềm tin cơ bản của chúng ta về việc thành công tài chính đến từ đâu.

Tới đây, chúng ta đã xét đến câu chuyện đầu tiên: ngộ nhận về chế độ nhân tài - rằng chỉ cần chăm chỉ và có năng lực là sẽ dẫn đến thành công. Thế nhưng, như chúng ta đã thấy trong câu chuyện của Evan Spiegel, và cả trong phân tích của chính anh về việc thành công của mình đến từ đâu, anh cũng quy phần lớn cho vận may.

Khía cạnh may mắn của mọi chuyện là một ý tưởng xứng đáng được dành chút thời gian khai thác. Nếu không thực sự hiểu nó thì chúng ta có lẽ sẽ muốn ca cẩm và than vãn về việc không có được những lợi thế bất công nào đó, hoặc chúng ta có thể sẽ thắc mắc tại sao một số người khác lại được ban cho nhiều lợi thế đến vậy.

Chúng ta có lẽ sẽ vung tay thất vọng mà thốt lên rằng, nếu mọi chuyện phụ thuộc cả vào một tấm vé may mắn như thế, thì ta tội gì mà bận tâm.

Bạn đã đọc về vai trò quan trọng của chăm chỉ và may mắn trong cả hai hành trình khởi nghiệp của chúng tôi. Chúng tôi đều đã làm việc cực kỳ chăm chỉ, nhưng đồng thời cũng đã rất may mắn.

Chúng tôi đều được nuôi dưỡng trong những gia đình yên ổn, yêu thương, ở một nước phát triển giàu có với hệ thống giáo dục tuyệt vời, một nền dịch vụ y tế công miễn phí và một số lưới an toàn để có thể chấp nhận rủi ro, bởi chúng tôi sẽ không thực sự chết đói trên phố hay gì cả.

Chúng tôi đã đủ may mắn vì có thể sống miễn phí ở nhà cha mẹ trong lúc gây dựng những doanh nghiệp đầu tiên của mình, và cũng đủ may mắn khi không ai trong gia đình gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, mà nếu có chắc đã đẩy chúng tôi đến chỗ trở thành những người chăm sóc, và cũng may mắn rằng chúng tôi đủ khỏe mạnh để theo đuổi những cơ hội kinh doanh kia. Ash may mắn sinh ra ở Anh, và Hasan may mắn được lớn lên ở London thay vì ở đất nước bị chiến tranh tàn phá mà anh đã sinh ra.

Ngoài những nền móng mà chúng tôi vô cùng biết ơn này, còn có nhiều khoảnh khắc tình cờ và may mắn đã giúp chúng tôi trên hành trình của mình. Ash may mắn kiếm được công việc trong một cửa hàng bán buôn văn phòng phẩm và máy tính, và sách về máy tính, ngay vào lúc internet đang cất cánh.

Hasan may mắn có tiền để đầu tư vào một khóa kinh doanh trực tuyến, và một mạng lưới người thân và bạn bè ở London mà nhờ đó anh có được những khách hàng đầu tiên.

Như vậy may mắn không cần phải là loại đặc quyền mà Evan Spiegel có. Thực tế thì cũng có thể bạn đang ở thế rất bất lợi, mà vẫn đạt được thành công. Một ví dụ điển hình của may mắn, mặc dù câu chuyện của cô có vẻ chẳng may mắn chút nào, là Oprah Winfrey.

Gần 11h đêm xuống tới sân bay, tôi gọi Grab vì muộn không muốn hẹn xe nhà ra đón. Hai lái xe nhận cuốc đều nói huỷ vì “Em (thì) đang ở Mỹ Đình” còn “Em (thì) vừa bị công an bắt đang trình giấy tờ”. Tới anh thứ 3, tôi dè chừng hỏi “Anh đang ở đâu...”. Lên xe rồi mới được anh 3 khai sáng rằng anh 1 và anh 2 thực ra là không muốn chở mình vì: 1) đi gần (chỉ về HN, chứ không đi tỉnh); và 2) đi bằng thẻ. 

Nhưng anh 3 hoá ra lại hay: chuyên chạy sân bay, từ 5h chiều tới 2h sáng, tuần 7 ngày làm cả 7. Chiến lược của anh là không kén chọn chuyến xa chuyến gần, thẻ hay tiền mặt, cứ đến lượt là đi, về rồi lại lên, tập trung vào lái... Kết quả là: ngày nào thu nhập cũng trên dưới 2 triệu đồng và cả tháng, trừ chi phí, anh còn 45 triệu đồng.

Tôi kể mình làm sale (bán hàng) nên hay đi Grab và Uber (thì cũng phải chọn nghề nào hay hay một chút), anh bảo “Anh tin là lương anh cao hơn em, vì em có phải tháng nào cũng ký được hợp đồng đâu, anh thì ngày nào chả có khách”. Xe mua 2 năm trước 570 triệu đồng, trả hết rồi, giờ chỉ cần giữ gìn kéo dài tuổi thọ xe là anh ngồi đếm lãi. 

Chuyện của anh 3 thoạt nghe có vẻ như là “ai chả làm thế”, nhưng trong 3 lái xe tôi gặp ngẫu nhiên, chỉ một người nghĩ và làm được điều này. Tôi tin là thu nhập của anh 3 cao hơn hẳn 2 người kia và cao hơn rất nhiều tài xế khác. Lý do không phải vì anh ấy thông minh hay giỏi giang hơn người khác. Mà vì anh ấy có thái độ và tinh thần làm việc ít người có. 

Trong tiếng Anh cái này gọi là: work ethic ( tạm dịch là đạo đức công việc). Tiếng Việt không có từ này - và phải chăng vì thế mà khái niệm này chưa được đề cao trong văn hoá của chúng ta?.Người có work ethictin rằng làm việc nghiêm túc và chăm chỉ là một đức tính tốt và sẽ mang lại thành công cho mỗi cá nhân. Work ethiclà một tiêu chí rất được đề cao bởi nhà tuyển dụng và người quản lý ở những nước có nền kinh tế phát triển. 

Chúng ta đang sống trong thời đại của cách mạng công nghiệp 4.0, khi mà những thuật ngữ như IoT (Internet of Things - Internet vạn vật) và AI(Artificial Intelligence - Trí tuệ nhân tạo)hứa hẹn một thế giới có vẻ như chỉ cần thông minh là sẽ thành công, thì khái niệm work ethicsẽ khó tìm chỗ đứng trong đầu giới trẻ. Tuy nhiên, bạn không bao giờ có thể đủ thông minh để không phải làm việc mà vẫn thành công. 

Bạn có thể có những ý tưởng hay nhất, biết phân tích giỏi nhất, có nhiều quan hệ nhất... Rồi cuối cùng bạn vẫn sẽ thua những người chăm chỉ, nghiêm túc, biết tập trung vào mục tiêu của họ và trên hết hiểu rằng cái gì tốt đẹp thì cũng đều có giá của nó. 

Dù sếp của bạn sẽ thích bảo bạn “work smart” (làm việc thông minh) hơn là “work hard” (làm việc chăm chỉ) - tôi thì muốn bạn làm cả 2, thì họ cũng vẫn không thể bỏ từ “work” (làm việc). Và còn một sự thật nữa là, những người vượt trội (từ Elon Musk đến nhiều người có vị trí và tài năng mà tôi biết) đã thành công vì có thông minh đến mấy họ cũng không khi nào ngừng làm việc. 

Đào Thu Hiền (Giám đốc Công ty Cổ phần Golden Path Academics Việt Nam (GPA)